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Bewegung / Fitness

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Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum


Gesund von Kopf bis Fuß 

Beginn
Mo., 08.04.2024, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursort
Breitscheid-Gusternhain, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
46,66 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Teilnehmer
max. 18

Bodystyling - ein effektives Ganzkörpertraining 

Beginn
Di., 09.04.2024, 18:40 - 19:40 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
18,66 €
24,89 € ab 6 Teilnehmern
18,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 10

Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Solms-Oberndorf, Astrid-Lindgren-Schule - Turnhalle
Gebühr
51,35 €
68,51 € ab 6 Teilnehmern
51,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 12

Bewegung hält jung & fit für Young Generation bis Best Ager 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
42,00 €
56,00 € ab 6 Teilnehmern
42,00 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Zeit für MICH - Zeit für Gesundheit 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
62,21 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Pilates für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:35 - 19:35 Uhr
Kursort
Dietzhölztal-Steinbrücken, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
46,66 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 11 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Pilates für Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:25 - 18:25 Uhr
Kursort
Dietzhölztal-Steinbrücken, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
46,66 €
62,21 € ab 6 Teilnehmern
46,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 5 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Cardiofitness - Let´s move Ein Fitnesskurs für Frauen 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Dillenburg, Gewerbliche Berufsschule - Raum A016
Gebühr
23,35 €
31,15 € ab 6 Teilnehmern
23,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 12

Latin fever - Salsa Aerobic Herz-Kreislauf-Training mit lateinamerikanischem Flair 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Dillenburg, Juliane-von-Stolberg-Schule - Turnhalle
Gebühr
51,35 €
68,51 € ab 6 Teilnehmern
51,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Teilnehmer
max. 20

Step Aerobic - Bauch-Beine-Po Functional Flow mit Step Board für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
VHS: Raum 10 - Gymnastikraum
Gebühr
32,66 €
43,57 € ab 6 Teilnehmern
32,66 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es ist noch 1 Platz frei
Teilnehmer
max. 10

Konditions- und Krafttraining  

Beginn
Mo., 15.04.2024, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursort
Solms-Oberndorf, Astrid-Lindgren-Schule - Turnhalle
Gebühr
102,69 €
68,51 € ab 6 Teilnehmern
51,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 7 Plätze frei
Teilnehmer
max. 12

Outdoor: Nordic Walking - aber richtig! für Einsteigende und Wiedereinsteigende 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Herborn-Hörbach, Treffpunkt ehem. Vegeta Parkplatz (Urkraut)
Gebühr
31,15 €
31,15 € ab 6 Teilnehmern
23,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 4 Plätze frei
Teilnehmer
max. 10

Funktionelle Rückengymnastik 

Beginn
Di., 16.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Greifenstein-Odersberg, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
51,35 €
68,51 € ab 6 Teilnehmern
51,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Anmeldung auf Warteliste
Teilnehmer
max. 12

Mit Wirbelsäulengymnastik fit bis ins hohe Alter Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken 

Beginn
Di., 16.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Greifenstein-Arborn, Dorfgemeinschaftshaus
Gebühr
68,51 €
68,51 € ab 6 Teilnehmern
51,35 € ab 8 Teilnehmern
Status
Es sind noch 9 Plätze frei
Teilnehmer
max. 16